Федеральное учебно-методическое объединение среднего профессионального образования
05.00.00 "Науки о земле"
(МО, г.Балашиха, микрорайон Кучино, ул. Гидрогородок, д.3 8-495-522-09-37 mo_gidrmettechn@mosreg.ru)
ЗАРЯДКА С ЧЕМПИОНОМ!
Гидрометеорологический техникум
7 сентября 2023 года в Гидрометеорологическом техникуме в рамках Дня здоровья состоялось мероприятие «Зарядка с чемпионом», которую провели наши социальные партнеры: президент Федерации смешанных единоборств городского округа Балашиха Юрков Анатолий Владимирович и тренеры Федерации Баранов Максим Игоревич и Адельбиев Гази Нарикович.
Студентам рассказали о том, чем занимается городская организация смешанных единоборств, а затем провели тренировку. Начали с разминки. Перед любой тренировкой необходимо делать разминку, так как это помогает подготовить организм к физической нагрузке, снизить вероятность травм и улучшить производительность в сложных упражнениях. Кому-то разминка может показаться скучной и отнимающей лишнее время, но в ходе разогрева учащается сердцебиение, ускоряется кровоток и насыщение кислородом работающих мышц, улучшается подвижность суставов. Об этом рассказал молодым людям Анатолий Юрков.
После разминки были показаны упражнения и техники, применяемые в спарринге (тренировке с партнером). Вместе с представителями федерации студенты потренировались друг с другом. Спортсмены помогали советами и поддерживающим одобрением.
В заключение ребят пригласили заняться спортом в спортивных клубах Балашихи, что, несомненно, поможет формированию у молодого поколения здоровых интересов, развитию высоких волевых качеств и выносливости, избавлению от вредных привычек.